Dra. Luiza Dias

Tratamento da obesidade

O tratamento da obesidade começa entendendo por que o peso volta, e não com mais uma dieta. Na consulta, eu avalio composição corporal, metabolismo e hormônios, e a nutricionista monta com você um plano alimentar que dá para manter.

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Dra. Luiza Dias, médica que conduz o tratamento da obesidade na Barra da Tijuca

Obesidade é doença crônica, e o tratamento leva isso a sério

A obesidade nasce da soma de fatores como genética, sono, estresse, remédios em uso e alterações hormonais. Por isso força de vontade sozinha raramente resolve. Segundo o Vigitel 2025, do Ministério da Saúde, cerca de 1 em cada 4 adultos das capitais vive com obesidade. O tratamento que conduzo faz parte do acompanhamento para emagrecer na Barra da Tijuca com médica e nutricionista, e trata a obesidade como condição de longo prazo.

Para quem está na faixa de sobrepeso ou obesidade e já sente o peso interferir no cansaço, no sono ou nos exames de rotina.

  • IMC a partir de 25 kg/m²
  • Circunferência abdominal aumentada
  • Gordura no fígado
  • Pré-diabetes ou resistência à insulina
  • Pressão ou colesterol alterados
  • Ronco intenso ou apneia do sono

Quem já emagreceu várias vezes e voltou ao peso de antes precisa entender o que impediu o resultado de durar antes de tentar outra vez.

  • Dietas que funcionaram por poucas semanas
  • Reganho depois de parar remédios
  • Fome maior depois de emagrecer
  • Perda de músculo nas tentativas anteriores

Quando a rotina mudou e a balança não acompanha, vale investigar alterações hormonais e outras causas antes de apertar ainda mais a dieta.

  • Ganho de peso sem mudança de hábitos
  • Alterações de tireoide
  • Climatério e menopausa
  • Síndrome dos ovários policísticos
  • Remédios que favorecem o ganho de peso

Manter o peso também é tratamento. Os retornos continuam, com ajustes, para a perda não se desfazer nos meses seguintes.

  • Manutenção do peso perdido
  • Preservação de massa muscular
  • Ajustes no plano alimentar
  • Cuidado com a flacidez da pele

Como funciona o tratamento da obesidade no consultório

A primeira consulta reúne sua história com o peso, as tentativas anteriores, o sono e os remédios em uso. Eu avalio a composição corporal e, quando preciso, peço exames para investigar metabolismo e hormônios. A partir daí definimos o objetivo, que nem sempre é um número na balança.

A nutricionista transforma essa avaliação num plano alimentar para a sua rotina, sem cardápio impossível de seguir. Quando há indicação, a medicação entra junto com alimentação e treino, nunca sozinha, como orienta a diretriz brasileira da ABESO. Nos retornos, as duas acompanham o caso e ajustam o que for preciso.

Atendimento presencial

lumi clinic, Estrada Benvindo de Novaes, 1825, sala 206

Recreio dos Bandeirantes, região da Barra da Tijuca

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Dra. Luiza Dias, médica e atleta de fisiculturismo

Gordura sai, músculo fica: a parte que mais pesa na manutenção

Como atleta de fisiculturismo, campeã na categoria bikini, aprendi na prática que perder gordura sem perder músculo exige método e paciência. No tratamento da obesidade, isso significa proteger a massa muscular, que ajuda a manter o peso perdido. A avaliação de composição corporal mostra se o que está saindo é gordura ou músculo.

Avaliação médica e composição corporal

Medicação somente quando indicada

Plano alimentar feito com nutricionista

Perguntas sobre o tratamento da obesidade

As dúvidas que mais aparecem antes da primeira consulta. Se a sua não estiver na lista, escreva pelo WhatsApp.

Não. O tratamento atende obesidade e sobrepeso, e também quem tem peso normal mas acumula gordura abdominal ou alterações nos exames. A avaliação mostra qual estratégia faz sentido para o seu caso.

Nem sempre. Medicamentos como a semaglutida e a tirzepatida entram quando há indicação médica, sempre com receita e junto de mudanças na alimentação e no treino. Desde junho de 2025, a Anvisa exige que a farmácia retenha a receita desses remédios.

A obesidade é uma condição crônica, por isso o tratamento tem uma fase de perda de peso e outra de manutenção. Com o tempo os retornos ficam mais espaçados, mas parar tudo de uma vez costuma trazer o peso de volta.

O peso tende a voltar quando o remédio é interrompido sem estratégia. Por isso a saída da medicação é planejada, com reforço na alimentação, no treino de força e na composição corporal.

A diretriz brasileira considera relevante perder 10% ou mais do peso para a maioria das pessoas, mas a meta é individual. Em muitos casos, melhorar a composição corporal e os exames vale tanto quanto o número da balança.

Em alguns casos de obesidade grave, a cirurgia pode ser indicada, e eu encaminho para avaliação com cirurgião quando faz sentido. A maioria dos pacientes começa pelo tratamento clínico.

Ela monta o plano alimentar a partir da avaliação médica e ajusta o cardápio conforme a sua resposta. Você conta sua história uma vez, e médica e nutricionista trabalham com as mesmas informações.

Na lumi clinic, Estrada Benvindo de Novaes, 1825, sala 206, no Recreio dos Bandeirantes, dentro da região da Barra da Tijuca. As consultas são presenciais e marcadas pelo WhatsApp.

Agende sua consulta de tratamento da obesidade na Barra da Tijuca

Conte pelo WhatsApp há quanto tempo o peso incomoda e o que você já tentou. Com isso, a primeira consulta começa mais adiantada.

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